Salut Fred31,
Je vais être la première à répondre à ta question (  ). je pratique le cyclisme depuis pas de temps, et là cette année j'ai une licence de sport, car avant être un loisir c'est aussi une passion.
Comme d'autres loisirs : la lecture.
Voili, voilou.
Bises 

Le vélo de route effectivement le haut niveau, donc l'entrainement se compose une moyenne de 50 km par jour ou du home-training pendant une heure. mais bon, ça me plait énormément.
Bises.
Louzou

salut;

plongée,rugby et aquariophilie.
@+

Mon cher riquet pourrais tu nous détailler tous cela afin de nous faire partager tes entrainements pour la plongée , le rugby (tu est pour Toulouse j'espères ) , et une chose peut connue pour certains l'aquriophilie ,nous avons hâtes d'en savoir plus 

Eh oui, comme tout métier on a le droit d'avoir des loisirs et heureusement, ça nous permet de faire le vide parfois et je dirai même c'est nécessaire.
Par contre, au niveau d'hygiène de vie ; ne pas fumer, ne pas boire (de l'alcool  ), essayer de manger équilibrement en variant des sucres lents et rapides et tout va tout seul.

Rusty stp nous sommes ici pour parler de vos loisirs et de vos passions 

Superbe ,tout ce qu'il faut pour être en forme , la natation tu la pratique en club ou simplement par pur plaisir?