Bonjour, j'aurais besoin de connaître vos conseils pour éviter d'avoir des ampoules dans les talons ?

Mes rangers sont toutes nouvelles, le chef d'ut m'a donné comme conseil ...

De réaliser l'étape suivante 3 x

Les remplires d'eau chaude, laisser l'eau 1 minute puis les vider
De les bourrer de papier journal et les laisser secher, si le papier journal est trop humide, en remettre du nouveau
Puis les graisser avec de la graisse de phoque

Puis de marcher maximum 1h chaque soir et dès que l'on sent que ça commence à faire mal, on arrête et on repasse au basket ...

Vous en pensez quoi ?

Merci de votre aide !

J'ai déjà chercher des astuces sur le net mais je préfère demander sur un forum actif

écoute j'en avais l'intention :p ^^

je voulais savoir, quand il parle de graisse à chaussure que veut il dire ?

Tu peux faire une recherche avec « graisse Le Phoque » sur Google, c'est ce genre de graisse.

bon

j'y ai mi 2 couches

je les ai fait sécher sur mon radiateur (pas de soleil actuellement)

est ce qu'on voit une différence comme cela ou faut t'il les mettre ?

ayant un molet un peu plus gros que la normal, je vais devoir m'acheter des lacés plus long

Hmmmm ca fait du bien de marché avec ^^

J'ai du acheté des lacets plus longs car je n'arrivais pas les faire passer dans tous les trous

J'ai fait une marche de même pas 30 minutes, j'ai protégé mes anciennes ampoules entrin de guérir (a cause de nouvelles baskets)

J'ai commencé à sentir des frottements un peu en dessous des ampoules mais bon je pense que c'est normal au début ...

Non ?

Ben oui c'est normal de ressentir des douleurs où la peau frotte surtout s'il y a déjà une plaie.

Bon, maintenant que tu as fait 30mn en rentrant tu les as surement brossées pour enlever la poussière ou la boue et tu les as rehuillée 3 fois en attendant de les faire "marcher" demain 35mn puis 40 etc...

Si tu as choisi une pointure de plus que ta taille tu peux mettre 2 paires de chaussettes (une fine en fil et une de grosse laine ou 2 fines ) le frottement se fera entre chaussettes et t'évitera un peu l'échauffement de la peau.