Auteur Sujet: Comment devenir Sapeur-Pompier Professionnel à la BSSP ?  (Lu 59116 fois)

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Comment devenir Sapeur-Pompier Professionnel à la BSSP ?
« le: 16 novembre 2004, 10:11:02 »
Bonjour

Je suis actuellement spv et je souhaiterais savoir si l'âge minimum pour l'engagement est 18 ans ou 17 ans et 6 mois ... parce que j'ai entendu dire les deux et je voudrais donc savoir quel est l'àge effectif d'engagement.

Merci d'avance

Hors ligne Yama9422

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Re : Comment devenir Sapeur-Pompier Professionnel à la BSSP ?
« Réponse #1 le: 16 novembre 2004, 12:18:19 »
Les conditions minimales pour postuler sont les suivantes :

- Etre de nationalité française,
- Avoir 18 ans révolus,
- Mesurer entre 1,60m et 1,96m,
- Ne pas avoir été condamné pour faute contre l'honneur ou la probité,
- Répondre aux exigences physiques et médicales.
- Avoir effectué la J.A.P.D
--------------------------------------------------------------------------------
Les vérifications d'aptitude:

Après avoir déposé votre dossier dans un CIRAT ( Centre d'Information et de Recrutement de l'Armée de Terre ) vous serez convoqué pour une série de tests qui se déroulent sur 3 jours dans les Centres de Sélection et d'Orientation de l'armée de terre (CSO).

Ils comprennent :
 
- Batterie d'évaluation du potentiel (BEP) : test de la personnalité, de raisonnement et de gestion du stress.

- Epreuves physiques :
à titre d'exemple, un parcours sportif, une série de 10 tractions sur une barre fixe pour les hommes et une suspension de 30 secondes pour les filles.
Il faut savoir nager 100 métres en nage libre et courir 6 kilométres en moins de 30 minutes.

La visite médicale :

Elle permet de vérifier le profil médical déterminé par le SIGYCOP

S : membres supérieurs
I : membres inférieurs
G : état général
Y : yeux et vision
C : vision des couleurs
O : oreilles et audition
p : psychisme
 

Le SIGYCOP minimum des sapeurs-pompiers est de : 2222332.

Le SIGYCOP de la filiére "spécialiste" dépend des exigences du domaine de spécialité.

Aucun diplôme de secourisme n'est nécessaire.

Informations prise sur le site ICI

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Hors ligne atlas

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Re : Comment devenir Sapeur-Pompier Professionnel à la BSSP ?
« Réponse #2 le: 18 novembre 2004, 11:14:35 »
n'oublies pas que tu seras Pompier mais aussi MILITAIRE

Hors ligne Ruddy

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Re : Comment devenir Sapeur-Pompier Professionnel à la BSSP ?
« Réponse #3 le: 13 octobre 2005, 11:57:18 »

Bonjour à Tous !
Je souhaite entrer dans la BSPP, & J'aurais besoin d'infos et de conseils...

Je suis assez sportif et pas très lourd (67 kg env.) J'ai bientôt 24 ans.
Comme de nombreux candidats, ce sont les tractions mon point faible...
J'arrive à faire les 10 mais juste & à la première série, ensuite moins...

Voici mon programme depuis 1 mois (après 3 mois d'inactivité sportive non-voulue) :
6 km en 30 min. env le matin, puis l'après midi 3 bonnes heures (voir 4) d'exercices divers,
avec comme priorité les tractions et le dos, mais également les bras, pec, abdos, ...
Je travail un peu tout avec 5 séries de 16 répétitions...
Je laisse ensuite un jour de repos et je remets ça' (donc 3 jours par semaine)
J'essaie d'allez a la piscine un soir d'entraînement par semaine, et de faire du vélo.

Cependant, je vois des petits progrès au niveau des tractions,
mais pas au niveau du nombre atteint !   Si vous avez des conseils d'entraînement   ;)  Merci

J'avais tenté les concours il y a 4 ans, et ils nous avaient fait la surprise de demander 15 tractions le jour J !
Les tractions sont-elles toujours éliminatoire ?   (vu la vague de recrutement actuelle)
& si je rate y'a-t-il une possibilité d'essayer de nouveau avant 3 ans ?!? (car je n'aurai plus l'age requis)

Merci à Tous'    :-D
Ruddy'


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Re : Comment devenir Sapeur-Pompier Professionnel à la BSSP ?
« Réponse #4 le: 13 octobre 2005, 16:57:20 »
Je ne peux pas répondre à tes questions, mais si sa peut t'aider :

http://www.pompiersparis.fr/recrutement/sapeurs-pompiers/index.php

Bonne chance !

Hors ligne brigadistator

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Re : Comment devenir Sapeur-Pompier Professionnel à la BSSP ?
« Réponse #5 le: 14 octobre 2005, 00:24:20 »
salut

Tu doit déjà avoir moins de 25 ans à la date de ton entré dans le fort.
Ensuite, 15 tractions semblent un minimum syndical pour entrer chez nous. Il n'y a que le mental et l'entrainement pour arriver à progresser en traction. N'oublie pas que les tractions se montent avec les dorsaux, concentre toi dessus. Alterne les exercises: en prenation, supination, traction nuque, ecartée, large, corde (trés trés bon ça).
Bosse les epaules et les bras pour equilibrer. La musculation doit être un travail quotidien, orffre toi une bare à traction (pas cher chez decatlon) et dés que tu passe dessous à la maisson, hop, cinq tractions...... Donne toi des objectifs, aujourd'hui 50 en tout, demain je passe à 60. Par exemple.
Oublis les bécanes pourris des salles de muscu bidon à trois millions de dollars..... Bosse les fondamentaux, traction pompe corde course à pied.

Pour la course à pied tu à l'air pas mal, mais essaye une sceance sur 5 de travailler en fractionné/
echaufement 5'
serie acceleration trotinage de 3'-1'
3' à 80% de tes possibilitées, 1' de repos
sur 25 à 30 min

allez, bon courrage, et n'oublie pas que la BSPP c'est 4 heures de sport par jour

BRIGA

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Re : Comment devenir Sapeur-Pompier Professionnel à la BSSP ?
« Réponse #6 le: 14 octobre 2005, 14:08:01 »
Salut’

Merci pour ta réponse.
Tu as raison pour le nombre de tractions & pour le sport quotidien à la BSPP
J’ai comme but de pouvoir passer 15 - 20 tractions avec du poids dans le dos.

Comme je disais je fais 3 journées par semaine de sport (il faut 1 jour de récup entre, je crois).
J’ai déjà une barre, et j’ai commencé là a travaillé les tractions avec un sac a dos de 4 kg.
Je fais 5 séries lestées, puis 5 non lestées (les 2 en pronations), puis 5 en supignation (pour les bras).
Ensuite j’enchaine sur le reste. J’ai investi dans un petit banc (peu chère) avec une poulie haute.
Cela parrait tres bien pour travailler les dorsaux…
Hélas je n’ai pas de corde à ma dispo (ni de planche…) pour travailler plus…

Merci pour les conseils pour la course à pied…
Je vais tenter cela, car pour le moment il me semble que je travail plus l’endurance…
Je vais donc voir pour les accélérations.

Si tu as d’autres conseils pour améliorer mon nombre de tractions… Merci  ;)

A+
Ruddy’


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Re : Comment devenir Sapeur-Pompier Professionnel à la BSSP ?
« Réponse #7 le: 14 octobre 2005, 14:42:07 »
Ton petit programme à l'air sympatoche.....tu as raison de vouloir surprendre le muscle en variant les poids et le nombre de series ou d'augmenter ou diminuer les series. Tu peux travailler en pyramide: une serie de trois, puis de quatres puis de 5 ect..... puis tu redescent 10, 9, 8, .....
si tu boses que le dos, tu peu alterner un jour sur deux, mais je te conseille de bosser d'autre groupe musculaire.....pec, epaules, bras, avant bras.... tous les jours..... de toute façon, c'est le surlendemain que les coubatures sont les pirent!!!! et pour les jambes, une muscu dynamique type athlé, trés efficace chez le pompier pour le dynamisme.
Par contre pense à l'etirement aprés une sceance de muscul, on l'oublie un peu trop, et pourtant....un muscle qui travaille bien doit être sain, et l'etirement participe à l'evacuation des toxines qui provoquent les douleurs de courbature. Donc étirement et douche chaude aprés sudation.


allez au taf soldat.....

BRIGA

Hors ligne Ruddy

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Re : Comment devenir Sapeur-Pompier Professionnel à la BSSP ?
« Réponse #8 le: 14 octobre 2005, 15:03:03 »
Je travail globalement tous les muscles…
bras, épaules, avant bras, pec…
Je fais plus ou moins la même chose 1 jour sur 2 (donc 3x par semaine)

Travailler tout cela tous les jours, ce ne serait pas trop pour le corps ???

Pour les étirements, ya pas de problèmes pour la course à pied…
Cependant, pour tout ce qui est la partie supérieure du corps, c’est moins évident…

Là je pars m’entraîner’
A+

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Re : Comment devenir Sapeur-Pompier Professionnel à la BSSP ?
« Réponse #9 le: 21 février 2007, 13:17:06 »
bonjour à tous,

j'ai passé mes test au CSO de vincennes qui se sont très bien passé...
E1 partout et lors de mon entretien le capitaine m'a dit qe mon dossier était excellent...malgré que je sois mère de famille...
problème bientot fin février...et toujours rien...
au cirat on m'a dit que mon dossier serait pas accepté à cause de ca...
combien de temps peut on attendre au maximum...?


merci à tous

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Re : Comment devenir Sapeur-Pompier Professionnel à la BSSP ?
« Réponse #10 le: 24 février 2007, 22:05:55 »
j'espère que tu réaliseras ton rêve ,j'ai un ami de la BSPP ,je lui pose la question et t'avise . N'as tu pas la possiblitée de remettre la main sur le capitaine?

 ;)

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Re : Comment devenir Sapeur-Pompier Professionnel à la BSSP ?
« Réponse #11 le: 25 février 2007, 21:13:00 »
salut;

pour la muscu, reste sur 5 séries mais réduis les reps à 8 mini et 12 maxi en augmentant la charge.

En effet il faut laisser un jour de repos aux muscles .
par contre fais de la muscu tous les jours en alternant un muscle avec son antagoniste le lendemain.par exemple les biceps et ischios un jour et les triceps et quadriceps le lendemain.les abdos tous les jours sans excès.

pour les pecs essaye une séance avec: développé couché, écartés (allongé sur le banc ) et pullover avec une barre courte .. 5 séries de 8 à 12 reps  de chacun de ses exercices et dans 15 jours tu me tiens au courant. ;)
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Hors ligne liloune75

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Re : Comment devenir Sapeur-Pompier Professionnel à la BSSP ?
« Réponse #12 le: 26 février 2007, 11:37:35 »
salut fred 31,
merci pour les info que tu trouveras grace a ton ami. et pour le capitaine je sais où il est mais le recutement sa se decide au niveau de champerret alors je sais pas si le capitaine de mon entretien pourra intervenir...
j'attend de tes news

merci ...

Hors ligne SMUR

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Re : Comment devenir Sapeur-Pompier Professionnel à la BSSP ?
« Réponse #13 le: 27 février 2007, 22:06:23 »
 Salut liloune 75
Qui tente rien n'a rien  :( , alors fonce voir ton capitaine , explique lui la situation montre que tu en veut :D , tu dit de champerret , je vois mon amis demain il me semble qu'il est passer par là lui aussi , t'inquiète pas je ne t'oublie pas  :) et fait moi plaisir de voir ton capitaine vu!!  ROMPEZ ;D

RVD le 28/02 pour des nouvelles  :-* ;)

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Re : Comment devenir Sapeur-Pompier Professionnel à la BSSP ?
« Réponse #14 le: 04 mars 2007, 11:39:52 »
Au dire de mon amis cela peut jouer malheureusement que tu sois mère de famille , mais il te conseille de ne pas lacher la prise car pour les femmes dans les compagnies d'incendie cela ne fait pas très longtemps qu'elles sont intégrées donc courage ;)